バルサミックチキンと穀物のサラダ

バルサミックチキンと穀物のサラダ

Lunch

商品評価: 79/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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280.0
カロリー
24
タンパク質
28.0
炭水化物
8.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
280.0
% 日量*
全脂質 8.0 g 10%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 56.0 mg 18%
ナトリウム 480 mg 20%
炭水化物総量 28.0 g 10%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 4.0 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 64.0 mg 4%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 400.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

40.0%
34.3%
25.7%
脂質: 72 cal (25.7%)
タンパク質: 96 cal (34.3%)
炭水化物: 112 cal (40.0%)

About バルサミックチキンと穀物のサラダ

バルサミックチキングリーンズウィズグレインは、柔らかく焼かれた鶏肉、活気あるグリーン、そしてハーティな穀物を組み合わせた美味しい栄養満点の料理です。この地中海料理に触発された食事は、新鮮なほうれん草、ケール、またはルッコラを使い、ナッツの風味豊かなキヌアやファーロと混ぜ合わせ、濃厚なバルサミックビネグレットで味付けされています。バランスの取れた昼食や夕食に最適で、バルサミックチキングリーンズウィズグレインは満足感があり、心臓の健康を促進し、エネルギーレベルを向上させるだけでなく、タンパク質、食物繊維、必須ビタミンが豊富に含まれています。あなたの味蕾を喜ばせながら体を栄養補給する、理想的な一品です。