1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
9.4
タンパク質
37.7
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About バルカンボウルサラダ
バルカンボウルサラダは、バルカン地域のフレーバーにインスパイアされた、活気ある栄養豊富な料理です。シャキシャキとしたきゅうり、ジューシーなトマト、サクサクのパプリカがたっぷりと使われており、その上にタンギーなフェタチーズとオリーブが加えられます。この素敵なサラダは、ピリッとしたオリーブオイルと酢のドレッシングで仕上げられ、味を引き立てながら健康的な脂肪や抗酸化物質を含んでいます。ビタミンやミネラルが豊富であり、バルカンボウルサラダは美味しいだけでなく、軽やかで満足感のある健康的な食事を楽しむ素晴らしい方法です。素早いランチにも、ディナーのカラフルなサイドディッシュにも最適です！
