1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
424.5
カロリー
23.6
タンパク質
47.2
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About バレアダ・デ・ポーリョ
ポーリューバレアダは、暖かくて厚い小麦粉のトルティーヤに、柔らかくてほぐしたチキン、クリーミーなレフライドビーンズ、アボカド、トマト、チーズなどの新鮮なトッピングがたっぷりと詰め込まれた、おいしいホンジュラス料理です。このおいしい主食は中央アメリカの味をあなたの食卓にもたらし、豊かな味とヘルシーな食材が絶妙に調和しています。チキンからのタンパク質と豆からの食物繊維が豊富に含まれており、いつでも楽しむことができる満足感のある食事を提供します。好きなコンフォートフードですが、特にチーズの量には注意して、より健康的な方向に保ちましょう。この料理の楽しい味を堪能し、ホンジュラスの鮮やかな味を体験してください！
