1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
19.0
タンパク質
119.0
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 119.0 g | 43% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About バラディ
バラディは、しばしば全粒小麦粉、水、天然の食材を使用して作られる伝統的な中東料理です。エジプト料理の中心地から発祥し、バラディ・ブレッドは家庭料理の中で欠かせない存在で、デリシャスな具材を包んだり、つけたりするのに最適です。食物繊維が豊富で、消化器の健康をサポートしつつ必須栄養素を提供します。栄養価の高い選択肢ですが、バランスの取れた食事を保つためには適度な摂取が重要です。バラディの正統な味を堪能して、お皿の上に真の文化遺産をお楽しみください！
