1 serving (100 grams) contains 266 calories, 9.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
665
カロリー
22.5
タンパク質
137.5
炭水化物
3
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
665 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1250 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 137.5 g | 50% | |
| 食物繊維 | 6.2 g | 22% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 22.5 g | 45% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 250 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About バラディ・ブレッド
バラディ・ブレッドは、全粒小麦粉、水、塩から作られる伝統的なエジプトのフラットブレッドです。この素朴でイーストを使わないパンは、少し噛み応えのある食感と素敵なナッツの風味が特徴で、中東料理の必需品となっています。よく新鮮な状態で楽しまれるか、焼きたての粘土製のオーブンで焼かれ、土の味わいがディップやシチュー、焼き肉と完璧にマッチします。食物繊維や必須栄養素が豊富で、消化器の健康を促進しながら、バラディ・ブレッドは食事に栄養価を加えるにふさわしい存在です。この象徴的なパンの一口ごとに伝統の味を堪能してください！
