1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
1181.1
カロリー
15.7
タンパク質
141.7
炭水化物
63.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 63.0 g | 80% | |
| 飽和脂肪 | 23.6 g | 118% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 157.5 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 141.7 g | 51% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 94.5 g | ||
| タンパク質 | 15.7 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.7 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 393.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About バクラヴァのトッピング
バクラヴァトッピングは、砕いたナッツ、甘いはちみつ、そしてシナモンのヒントが絶妙にブレンドされた、お気に入りのデザートを引き立てるのに最適な素敵なトッピングです。中東や地中海の豊かな料理伝統から生まれたこのトッピングは、くるみ、ピスタチオ、アーモンドの活気あるフレーバーを見事にショーケースしています。健康に良い脂質とタンパク質をたっぷりと含んでおり、栄養価を高めてくれますが、甘さがあるので程々に楽しむのがおすすめです。温かいバクラヴァにかけたり、ヨーグルトやペストリーにトッピングしたりすることで、バクラヴァトッピングは伝統の味を一口に楽しむことができます。
