1 serving (100 grams) contains 430 calories, 6.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
1023.8
カロリー
14.3
タンパク質
131.0
炭水化物
50
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
1023.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 50 g | 64% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 131.0 g | 47% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 71.4 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 285.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About バクラバ甘い
バクラヴァ・スイートは、中東と地中海の豊かな料理伝統から生まれた美味しいペイストリーです。サクサクのフィロ生地で層になり、くるみ、ピスタチオ、またはアーモンドなどの細かく刻んだナッツがたっぷり詰められた後、蜂蜜とスパイスから作られた甘いシロップに浸されます。贅沢で贅沢ながら、バクラヴァには健康的な脂肪やタンパク質が含まれるナッツがあり、栄養上の利点もあります。ただし、糖分が高いため、適度に楽しむことが最良です。バクラヴァ・スイートの甘くナッツの層を堪能し、本物の伝統の味を味わってください！
