1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
1271.2
カロリー
16.9
タンパク質
144.1
炭水化物
67.8
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
1271.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 67.8 g | 86% | |
| 飽和脂肪 | 25.4 g | 127% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 42.4 mg | 14% | |
| ナトリウム | 423.7 mg | 18% | |
| 炭水化物総量 | 144.1 g | 52% | |
| 食物繊維 | 8.5 g | 30% | |
| 糖質 | 84.7 g | ||
| タンパク質 | 16.9 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 84.7 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 423.7 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About バクラヴァ半分切れ
バクラヴァのハーフスライスは、中東や地中海料理の楽しいおやつで、カリカリのフィロ生地、刻んだナッツ、甘いハチミツシロップが特徴です。一口食べると、クランチーでかみ締まりがあり、ねっとりとした食感の完璧なバランスが楽しめます。伝統的には砂糖や脂肪分が豊富ですが、天然甘味料やナッツを使用することで、タンパク質や健康的な脂肪を摂取できます。デザートとしても、お茶に合わせて甘いお供としても最適で、文化遺産を味わいながら贅沢に楽しむ美味しい一品です！
