1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
540.5
カロリー
14.3
タンパク質
107.1
炭水化物
8.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.3 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1045.2 mg | 45% | |
| 炭水化物総量 | 107.1 g | 38% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 16.7 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 476.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ベーキングミックス パンケーキ
ベーキングミックスのパンケーキは、シンプルな小麦粉、ベーキングパウダー、そしてほのかな砂糖から作られた、美味しくて便利な朝食オプションです。古典的なアメリカ料理発祥のこれらのパンケーキは、軽やかでフワフワとしており、朝のどんな食欲にもぴったりです。水や牛乳、お気に入りの卵の代用品を加えて、たった数分で作ることができます！フルーツ、ナッツ、またはチョコレートチップを加えることで味を引き立てることができます。カロリーが低くないですが、全粒粉のミックスを使用したり、新鮮なベリーやヨーグルトのような栄養価の高いトッピングを追加することで、より健康的にすることができます。温かくて心地よいスタックで一日をスタートさせましょう！
