1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
220.5
カロリー
5.9
タンパク質
50.7
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.3 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 50.7 g | 18% | |
| 食物繊維 | 5.2 g | 18% | |
| 糖質 | 2.3 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 30.1 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 1268.5 mg | 26% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 焼き芋 (やきいも)
ベイクドポテトは、伝統的なイギリス料理のルーツを持つ美味しく多目的な料理です。完璧に焼かれたジャガイモから作られ、クリーミーなバターや濃厚なサワークリーム、溶けたチーズ、カリカリのベーコンなど、さまざまな味わい深い具材がトッピングされることがよくあります。食物繊維と必須栄養素が豊富で、新鮮な野菜をたくさん盛り付けると、贅沢で健康的な一品になります。副菜として楽しむか、満足のいくメインコースとしても、どちらにしても、ベイクドポテトはどんな食事にもぴったりの温かくて満足感のある経験を提供します。このクラシックな料理をたっぷり堪能してください！
