1 serving (130 grams) contains 119 calories, 5.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 27.1 grams of carbohydrates.
216.4
カロリー
9.3
タンパク質
49.3
炭水化物
0.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.4g)
カロリー |
216.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.9 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 952.7 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 49.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 10.0 g | 35% | |
| 糖質 | 17.8 g | ||
| タンパク質 | 9.3 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 96.4 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 703.6 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼いた豆
焼き豆は、主にネイビービーンズから作られるおいしくてハートウォーミングな料理で、トマト、黒砂糖、そして香り高いスパイスが豊かに使われてゆっくりと煮込まれています。伝統的なアメリカ料理に起源を持ち、多くの家庭で愛されるコンフォートフードとなっています。たっぷりのタンパク質と食物繊維を含む焼き豆は、栄養価が高く、素晴らしい副菜やメインディッシュとして最適です。砂糖で甘くすることもできますが、低糖質のレシピを選ぶと健康効果が向上します。だから、バーベキューや家族団欒の食事であっても、焼き豆は必ずあなたの味蕾を満足させてくれるでしょう！
