1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
636
カロリー
21.6
タンパク質
117.6
炭水化物
7.7
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
636 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.7 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1178.4 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 117.6 g | 42% | |
| 食物繊維 | 9.6 g | 34% | |
| 糖質 | 14.4 g | ||
| タンパク質 | 21.6 g | 43% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 345.6 mg | 26% | |
| 鉄分 | 8.6 mg | 47% | |
| カリウム | 552 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼かれた小麦パン
焼かれた小麦パンは、全粒小麦粉、水、イースト、塩ひとつまみから作られる健康的な主食です。古代文明から発祥しており、ラスティックなヨーロッパのパンからアーティザナルなアメリカのベーカリー品種まで、世界中の料理に愛されています。食物繊維、必須栄養素、抗酸化物質が豊富で、心臓の健康や消化を助けます。白パンとは異なり、全粒穀物を使用することで密度のある食感とナッツの風味が得られ、サンドイッチやスープと一緒に楽しむのに栄養豊富な選択肢です。焼かれた小麦パンの美味しさと健康上の利点にぜひご indulgence ください！
