1 serving (85 grams) contains 135 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.3 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 194.4 mg | 64% | |
| ナトリウム | 152.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 72.2 g | 144% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 41.7 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 694.4 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼きターキーブレスト
焼かれた七面鳥の胸肉は、香り高いハーブやスパイスで味付けされた、肉質の良い柔らかい七面鳥から作られた肉料理です。一般的には、ニンニク、ローズマリー、タイムなどが含まれます。このクラシックなアメリカ料理は、お祝い事や日常の食事に最適です。タンパク質が豊富で脂肪が少ないため、筋肉の成長を促進し、体重管理をサポートする健康的な選択肢です。完璧に焼かれることで、湿気と風味を保ちつつ、余分な油や添加物を含まないため、どんな料理にも栄養価の高い一品となります。サラダの上にスライスして楽しんだり、全粒粉のパンに挟んで食べたり、健康的な祝宴のメイン料理として楽しむことができます。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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