1 serving (150 grams) contains 45 calories, 2.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.
72
カロリー
3.6
タンパク質
16.8
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
72 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 24 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 16.8 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 10.8 g | ||
| タンパク質 | 3.6 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 24 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 568.8 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きトマト
焼きトマトはおいしくて健康的な料理で、味と栄養が満ち溢れています。熟したジューシーなトマトを使用し、一般的にはパン粉、ハーブ、ニンニク、チーズのうま味を詰めたもので、完璧な前菜や副菜になります。地中海料理発祥のこの焼きジェムは、新鮮なトマトの豊かな味わいを楽しむだけでなく、ビタミンAとCの良い供給源でもあります。低カロリーで抗酸化物質が豊富で、罪悪感なく楽しめる料理で、どんな食事にも彩りと新鮮さを加えてくれます。今日は焼きトマトの温かさと快適さを楽しんでください！
