1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
173.5
カロリー
4.7
タンパク質
41.0
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 41.0 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.9 g | 13% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 977.9 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 焼かれた小さなじゃがいも
焼かれた小さなジャガイモは、どんな機会にもぴったりの美味しく栄養価の高いおやつです。この小さな宝石たちは、パリパリの皮とほっこりとした中身が特徴で、少しの海塩と新鮮なハーブで味付けされ、家庭料理の快適さを体現しています。古典的なヨーロッパ料理から始まったこの料理は、ジャガイモを楽しむシンプルで満足感のある方法を提供しています。食物繊維と必須ビタミンがたっぷり含まれており、健康的なスナックやサイドディッシュに最適です。さらに、低カロリーかつ低脂肪で自然な許容範囲内で楽しめる贅沢なおやつです。リッチな味と健康効果を毎口に感じながら、焼かれた小さなジャガイモをお楽しみください！
