1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
31.5
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About オーブン焼きタコ
ベイクドタコはクラシックなお気に入りを美味しくアレンジしたもので、メキシコ料理の活気に健康的なアプローチが融合したものです。香り高いグラウンドビーフや柔らかくグリルされたチキン、新鮮な野菜、クリーミーなチーズが詰められ、温かくカリッと焼き上げられるまで包まれた一つ一つのタコは、完璧に仕上がります。この方法により余分な油を減らし、旨味を閉じ込めつつ、満足感のある食事の選択肢となります。具の中のタンパク質と食物繊維でパワーアップしたベイクドタコは、バランスを保ちつつ食卓にフィエスタ感をもたらします。楽しく栄養価の高いおいしさを堪能してください！
