1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
211.8
カロリー
2.9
タンパク質
47.1
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 17.6 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ケチャップをかけた焼きサツマイモ
ケチャップを添えたベイクドスイートポテトは、クラシックなコンフォートフードに斬新なアクセントを加えた魅力的なメニューです。この料理には、やわらかくクリーミーなスイートポテトが使用され、その天然の甘みを引き出すために完璧に焼かれています。続けて、キャッチーなケチャップをトッピングすることで、予想外の味わいの爆発が引き起こされます。北アメリカ料理発祥のスイートポテトは、ビタミンAやC、食物繊維、抗酸化物質が豊富に含まれており、栄養価の高い選択肢となっています。一方で、ケチャップは甘みを加えますが、追加された砂糖のために適量でお楽しみください。丈夫で栄養価の高いこのシンプルで満足感のあるスナックをお楽しみください！
