1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
211.8
カロリー
2.4
タンパク質
48.2
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 117.6 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 48.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 10.6 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 517.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About バターを添えた焼きサツマイモ
バターを添えた焼きさつまいもは、南部料理に根付いた美味しくて心地よい一品です。このシンプルなレシピは、柔らかくふんわりとしたさつまいも本来の甘さを、リッチなバターで引き立てています。ビタミンAやC、食物繊維、抗酸化物質が豊富なさつまいもは栄養価の高い選択肢です。バターはクリーミーな食感と風味を加える一方、飽和脂肪を含んでいるため、適度な摂取がポイントです。副菜として楽しんだり、健康的なスナックとして楽しんだりする場合、バターを添えた焼きさつまいもは、一口ごとに味と栄養価の詰まった温かな抱擁です。
