1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
203.6
カロリー
3.6
タンパク質
47.3
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.4g)
カロリー |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 100 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 9.8 g | ||
| タンパク質 | 3.6 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 70.9 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 796.4 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 焼き芋
焼かれたスイートジャパンポテトは、日本の料理の中心からやってきたおいしく栄養価の高いおやつです。自然な甘さが豊かなこの鮮やかなオレンジ色のポテトには、ビタミンAやC、食物繊維、抗酸化物質がぎっしり詰まっています。通常のジャガイモとは異なり、より低いグリセミック指数を持ち、血糖値を気にする人にとってより健康的な選択肢となります。完璧に焼かれた彼らのクリーミーな食感とキャラメリゼされた皮は、楽しい対照を作り出します。一人で楽しんでも、味の濃いトッピングと一緒に楽しんでも、焼かれたスイートジャパンポテトは、味蕾と健康の両方を満足させる健康的なおやつです。
