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焼きサーモン寿司

焼きサーモン寿司

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
47.1
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.1 mg 15%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 5.9 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 235.3 mcg 1176%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

42.7%
21.3%
35.9%
脂質: 158 cal (35.9%)
タンパク質: 94 cal (21.3%)
炭水化物: 188 cal (42.7%)

About 焼きサーモン寿司

焼きサーモン寿司は、伝統的な寿司の風味を暖かくて心地よいテイストと融合した楽しい料理です。この料理には寿司飯、肉厚なサーモン、クリーミーなアボカド、そしてほんのりスパイスが重ねられ、すべてが完璧に焼き上げられています。日本の料理から発祥し、寿司が好きだけどハートウォーミングな一品を求める人に最適です。サーモンからのオメガ-3脂肪酸、アボカドからの抗酸化物質をたっぷりと摂取できるので、通常の揚げ物よりも健康的な選択肢ですが、豊かで満足感のある料理です。このユニークな生み出し物の一口を楽しんで、ベストオブ両者の世界を体験してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.