1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
11.8
タンパク質
47.1
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マヨネーズを使った焼き寿司
マヨネーズを使った焼き寿司は、伝統的な寿司の味とアットホームな焼き加減が融合した素敵な一品です。このおいしい料理は、通常、寿司飯、カニやエビなどの新鮮なシーフード、リッチで味わい深いマヨネーズのトッピングが特徴です。日本料理発祥のこの料理は、クラシックな寿司を彷彿とさせながら、温かみのある居心地の良い要素を取り入れています。シーフードにはたんぱく質やオメガ3脂肪酸が豊富ですが、マヨネーズにはいくらかのカロリーや脂肪が含まれているため、適度な食べ方がおすすめです。新しいものを探している寿司好きには最適であり、マヨネーズを使った焼き寿司は、両方の世界を楽しむ絶好の機会です！
