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焼き寿司ロール

焼き寿司ロール

Appetizer

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.5 mg 10%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 7.9 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

46.5%
18.6%
34.9%
脂質: 142 cal (34.9%)
タンパク質: 75 cal (18.6%)
炭水化物: 189 cal (46.5%)

About 焼き寿司ロール

焼き寿司ロールは、新鮮な寿司の食材と温かく、風味豊かなアクセントを組み合わせた、楽しいフュージョン料理です。日本料理発祥のこの革新的な料理は、クリーミーなアボカド、新鮮な蟹、またはスパイシーなツナなどの具材を柔らかい寿司飯と一緒に提供し、たっぷりの溶けたチーズまたは風味豊かなマヨネーズで覆われています。軽い天ぷら衣でサクサクとした食感を楽しむ一方、オメガ-3脂肪酸やビタミンが豊富に含まれているので、栄養価が高い選択肢です。新しいものを探している寿司好きにぴったりの、おいしく焼き上げたご馳走にぜひご堪能ください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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