1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
11.8
タンパク質
52.9
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼き寿司
焼き寿司は伝統的な寿司に楽しいアレンジを加えたもので、日本料理の新鮮な味わいを心地よい焼き加減と組み合わせています。通常は寿司飯、サーモンやエビなどの新鮮な魚、様々な野菜で作られ、クリーミーなソースで重ねられ、しばしばサクサクのパン粉や海苔がトッピングされます。この料理は温かさと食感をもたらし、寿司をキャセロール風にアレンジしています。シーフードからのタンパク質や野菜からの栄養を提供する一方で、クリーミーなソースは余分なカロリーを加えることがあります。ハートウォーミングな食事や楽しい前菜として楽しまれ、焼き寿司はあなたの食欲を満たすこと間違いなしのユニークなフュージョンです！
