焼き詰めたハドック

焼き詰めたハドック

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 70.6 mg 23%
ナトリウム 588.2 mg 25%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 2.4 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 235.3 mcg 1176%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

23.9%
40.0%
36.1%
脂質: 106 cal (36.1%)
タンパク質: 117 cal (40.0%)
炭水化物: 70 cal (23.9%)

About 焼き詰めたハドック

ベイクド・スタッフド・ハドック(焼き詰めハドック)は、ニューイングランドの味をあなたのテーブルに直接届けるおいしいシーフード料理です。新鮮なハドックのフィレが、パン粉やハーブ、そして時には甘いカニ肉で作られた香ばしい具でたっぷりと詰められています。完璧に焼き上げられたこの料理は、魚の水分を保持しつつ、濃厚でバターの風味を染み込ませています。低脂肪で高タンパク質なハドックは、心臓に良い選択肢であり、オメガ-3脂肪酸も豊富です。居心地の良い家族の夕食やエレガントな場にも最適で、ベイクド・スタッフド・ハドックはきっと印象を与えてくれるでしょう!