1 serving (170 grams) contains 200 calories, 38.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
277.8
カロリー
52.8
タンパク質
0
炭水化物
5.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.6 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 111.1 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.8 g | 105% | |
| ビタミンD | 555.6 mcg | 2778% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 694.4 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きスナッパーフィレ
焼きスナッパーフィレは、新鮮なスナッパーの繊細な風味を際立たせる、ハーブとスパイスのブレンドで調理された美味しい料理です。海岸料理発祥のこの料理はオリーブオイル、ニンニク、そしてさわやかなレモンの風味を加えて焼くことで、しばしばサクサクとした黄金色のクラストが特徴です。豊富なタンパク質、必須のオメガ-3脂肪酸、ビタミンを含んでおり、心臓の健康と総合的なウェルネスを促進します。鮮やかな野菜の付け合わせやシトラスサラダと共に提供される焼きスナッパーフィレは、味蕾を楽しませるだけでなく、健康をサポートするための理想的な選択肢となります。
