1 serving (150 grams) contains 232 calories, 32.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
371.2
カロリー
51.2
タンパク質
0
炭水化物
16.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
371.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 128.0 mg | 42% | |
| ナトリウム | 144 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 51.2 g | 102% | |
| ビタミンD | 800.0 mcg | 4000% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 720 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼いたスズキフィレ
焼きシーバスフィレは、地中海料理から来た料理の喜びです。この肉厚な魚は、湿気のあるほぐれた食感を保ちながら、完璧に焼かれています。レモン、ニンニク、そして新鮮なハーブで味付けされ、一口食べるごとに風味が広がります。オメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康を促進し、必須栄養素を提供します。鮮やかに焼いた野菜と一緒に提供されるこの料理は、口の中を喜ばせるだけでなく、バランスの取れた食事をサポートします。焼きシーバスフィレのシンプルさと洗練さをご体験ください。美味しい一皿ごとに味わいと健康が交わる場所です。
