1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.6 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 33.5 grams of carbohydrates.
623.8
カロリー
13.3
タンパク質
79.8
炭水化物
26.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
623.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.7 g | 34% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1071.4 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 79.8 g | 29% | |
| 食物繊維 | 7.6 g | 27% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 13.3 g | 26% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼きサモサ
焼きサモサは、クラシックなインドのおやつにひねりを加えた魅力的なもので、金色に焼き上げられたパリッとしたペイストリーには、スパイスがきいたじゃがいも、エンドウ豆、ハーブが詰まっています。揚げたものとは異なり、焼いたバージョンは油を減らしたより軽くて健康的な選択肢であり、愛されているカリッとした食感はそのままにしています。インドの路上で生まれたこれらの一口サイズのおやつは、世界中の人々の心を掴んでいます。前菜や軽食としてぴったりであり、焼きサモサはおいしいだけでなく、健康的な成分が詰まっていて、どんな場面でも罪悪感なく楽しむことができます。伝統の豊かな風味をヘルシーにアレンジして楽しんでください！
