1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
18.9
タンパク質
47.2
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 6.6 g | 33% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベーキッドリガトーニ
焼かれたリガトーニは、心温まるイタリアの快適料理で、リッチなマリナラソースに包まれた管状のパスタが、とろけるモッツァレラチーズと、風味豊かなパルメザンチーズと完璧に調和します。しばしばひき肉や焼き野菜と混ぜ合わせ、この料理は風味豊かなインパクトを持ちます。美味しい誘惑ですが、摂取量には注意してください。カロリーや炭水化物が豊富に含まれていることがあります。しかし、新鮮な野菜を加えたり、全粒粉リガトーニを選んだりすることで、簡単にヘルシー度を高めることができます。家族の食事として楽しむもよし、くつろいだ集まりの際に楽しむもよし、焼かれたリガトーニは確実に心を温め、食欲を満たしてくれます。
