1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
18.9
タンパク質
47.2
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 235.8 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ベークドリコッタチーズリガトニ
焼きリコッタチーズリガトーニは、リコッタチーズのクリーム入りのリガトーニパスタを組み合わせた、贅沢なイタリア料理です。酸味のあるマリナーラソースとモッツァレラチーズの振りかけを加え、それを黄金色に焼き上げて、心を温める快適な料理を作ります。このレシピには新鮮なハーブやトマトなどの健康的な食材が使われており、タンパク質やカルシウムが豊富な栄養価の高い選択肢です。贅沢ながらも、全粒粉パスタや低脂肪チーズを使用することで軽量化することができ、居心地の良い家族の夕食や賑やかな集まりにぴったりです。イタリアの味を自宅でお楽しみください！
