1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 肉味噌焼きご飯
挽き肉を使った焼きご飯は、ふわふわのご飯とシーズニングされた挽き肉（ビーフまたはチキンが一般的）を組み合わせた、美味しくてハートウォーミングな一品です。様々な世界の料理から派生したこの心温まる料理は、地中海や中東の影響が際立っています。たんぱく質や必須栄養素が豊富で、バランスの取れた食事の選択肢となりますが、ヘルシーであるためにはポーションサイズに気をつけてください。スパイスのブレンドでトッピングをし、完璧に焼いて提供されるこの料理は、ただお腹を満たすだけでなく、一口ごとに心が温まります。家族の集まりや居心地の良い夜に最適な、おいしいフレーバーの融合をご堪能ください！
