1 serving (200 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
258.8
カロリー
5.9
タンパク質
43.5
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 43.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 729.4 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トッピングが乗ったベイクドポテト
トッピングが乗ったベイクドポテトは、伝統的な西洋料理に由来する美味しいコンフォートフードです。ふんわりとしたポテトが、完璧に焼きあがり、パリッとした外皮が特徴です。クリーミーなバターやリッチなサワークリーム、甘酸っぱいチーズ、カリカリのベーコン、新鮮なチャイブなど、さまざまなトッピングを楽しむことができます。ギリシャヨーグルトや蒸しブロッコリー、さらにはチリなど、ヘルシーオプションも選ぶことができます。トッピングがたっぷりでも食べ応えがあり、ベイクドポテトは食物繊維とカリウムが豊富で、満足感のある栄養価の高い選択肢です。主菜としても副菜としても楽しめ、どの食事にも合う万能なお気に入りです。
