1 serving (150 grams) contains 198 calories, 3.6 grams of protein, 8.4 grams of fat, and 27.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
211.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.9 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.4 g | ||
| コレステロール | 25.6 mg | 8% | |
| ナトリウム | 299.2 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 29.8 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.0 g | 10% | |
| 糖質 | 2.2 g | ||
| タンパク質 | 3.9 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 36.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 756.8 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About サワークリーム添えのベイクドポテト
サワークリームを添えたベイクドポテトは、シンプルさと味を完璧に具現化したクラシックなコンフォートフードです。この料理には、ふんわりとした、完璧に焼き上げられたジャガイモが登場し、しっとりとした皮が暖かく、クリーミーな内部へとつながります。クールで酸味のあるサワークリームをたっぷりとトッピングすることで、それぞれの一口に楽しいリッチさが加わります。アメリカ料理発祥のこの料理は、しばしば副菜としても、満足のいくメインコースとしても楽しまれます。ジャガイモは、カリウムと食物繊維が豊富であり、健康的な選択肢となります。一方、サワークリームはクリーミーな質感を提供しますが、余分なカロリーや脂肪を加える可能性があります。味と栄養をバランスよく楽しむ、この心地よいごちそうをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - サワークリーム添えのベイクドポテト DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
