1 serving (173 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
274.0
カロリー
5.5
タンパク質
50.7
炭水化物
5.5
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
274.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.5 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 2.7 g | 13% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 13.7 mg | 4% | |
| ナトリウム | 68.5 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 50.7 g | 18% | |
| 食物繊維 | 4.1 g | 14% | |
| 糖質 | 2.7 g | ||
| タンパク質 | 5.5 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.4 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 849.3 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サワークリームと胡椒をかけたベーキングポテト
サワークリームとコショウの乗ったベイクドポテトは、身近なジャガイモとクリーミーなサワークリームが一体となった安らぎの料理です。クラシックな西洋料理に起源を持つこの楽しいごちそうはシンプルでありながら満足感があります。ジャガイモは食物繊維、カリウム、ビタミンCの良い供給源であり、栄養価の高い選択肢です。サワークリームが美味しい酸味を加える一方で、脂肪分が高いため適量で楽しむのがおすすめです。副菜としてもメインディッシュとしても最適なベイクドポテトは心を温める万能な定番料理です！
