1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 188.7 mg | 14% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 754.7 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ハムとチーズの入った焼きポテト
ハムとチーズの乗ったベーキッドポテトは、ふんわりと焼き上げられたジャガイモに風味豊かなハムと溶けたチーズを組み合わせた、心温まる定番料理です。このハーティーな料理は、アメリカ料理の中心地から生まれ、手軽な食事や満足感のあるサイドとしてよく楽しまれています。ハムからのたんぱく質やチーズからの豊富なカルシウムが含まれており、楽しい贅沢な体験を提供します。味蕾にとってのご褒美となる一方で、カロリーやナトリウムが高くなることもあるため、適度な摂取が大切です。この温かくてチーズがたっぷりのお楽しみを、お食事のハーティーな一品や単品のスナックとしてお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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