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チーズをかけたベイクドポテト

チーズをかけたベイクドポテト

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (315 grams) contains 482 calories, 12.7 grams of protein, 24.6 grams of fat, and 54.8 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
244.8
カロリー
6.5
タンパク質
27.8
炭水化物
12.5
脂質

栄養情報

1 カップ (160g)
カロリー
244.8
% 日量*
全脂質 12.5 g 16%
飽和脂肪 6.8 g 34%
多価不飽和脂肪 0.5 g
コレステロール 36.8 mg 12%
ナトリウム 356.8 mg 15%
炭水化物総量 27.8 g 10%
食物繊維 2.7 g 9%
糖質 2.0 g
タンパク質 6.5 g 13%
ビタミンD 6.4 mcg 32%
カルシウム 121.6 mg 9%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 707.2 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - チーズをかけたベイクドポテト Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat

    カロリーの源泉

    44.5%
    10.4%
    45.1%
    脂質: 112 cal (45.1%)
    タンパク質: 26 cal (10.4%)
    炭水化物: 111 cal (44.5%)

    About チーズをかけたベイクドポテト

    チーズがトッピングされたベイクドポテトは、ふんわりとしたベイクドポテトの地の良さと溶けたチーズのリッチでクリーミーな満足感が絶妙に組み合わさった美味しいコンフォートフードです。この料理はクラシックなヨーロッパ料理から発祥し、シンプルでありながらも楽しい具材の組み合わせを見せています。ふんわりとしたポテトには食物繊維や必須ビタミンが豊富であり、チーズはタンパク質やカルシウムを追加します。ヘルシーな選択肢でもありますが、高脂肪含有量に注意し、適度に食べることが重要です。アットホームなサイドディッシュや満足のいくメインコースとして最適なチーズがトッピングされたベイクドポテトは、本当に温かみのある楽しさで、どんなテーブルでも笑顔をもたらしてくれます。

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - チーズをかけたベイクドポテト Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.