1 serving (300 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
196.9
カロリー
7.9
タンパク質
31.5
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 3.1 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.7 mg | 5% | |
| ナトリウム | 315.0 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 3.9 g | 13% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 118.1 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 629.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チーズと豆をたっぷり乗せた焼きジャガイモ
チーズと豆が入ったベイクドポテトは、ふんわりとしたベイクドポテトの心温まるおかげで濃厚なチーズと栄養価の高い豆と組み合わされた安らぎのある料理です。伝統的なイギリス料理に起源を持つこの風味豊かな美味しさは、完璧な味と食感の調和を提供します。豆から得られる食物繊維とタンパク質がたっぷりで栄養価も高く、チーズはクリーミーなリッチさを添えます。満足のいくメインディッシュや具沢山のサイドディッシュとしてお楽しみください。おいしさだけでなく、チャイブやサワークリーム、お気に入りのスパイスなどのトッピングで簡単にカスタマイズできる多様性も魅力です。贅沢で栄養価の高い、ワクワクする食事を楽しんでください！
