1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
5.9
タンパク質
43.5
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 29.4 mg | 9% | |
| ナトリウム | 176.5 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 43.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 941.2 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About バターとサワークリームの入ったベイクドポテト
バターやサワークリームを添えた焼きポテトは、どんな食事にもぴったりの心温まる定番料理です。この料理は、ふわふわで完璧に焼きあがったジャガイモの上に、濃厚でクリーミーなバターと滑らかなサワークリームがたっぷりとトッピングされ、味のコントラストが楽しめます。アメリカ料理発祥のこの料理は、シンプルさと満足感を体現しています。ジャガイモはカリウムや食物繊維の良い供給源ですが、バターやサワークリームを加えることでさらにリッチさと贅沢さがプラスされ、美味しいごちそうとなります。副菜としても、お腹を満たす軽食としても楽しめますが、バランスのとれた食事にするためには適度に味わうようにしましょう。
