1 serving (200 grams) contains 220 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
258.8
カロリー
4.7
タンパク質
43.5
炭水化物
8.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.2 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 17.6 mg | 5% | |
| ナトリウム | 176.5 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 43.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 729.4 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
カロリーの源泉
About バターや軽いサワークリームを添えたベイクドポテト
バターと軽いサワークリームが入ったベイクドポテトは、シンプルかつ満足感のあるクラシックなコンフォートフードです。この料理は完璧に焼かれたラセットポテトで構成され、中はふんわり、表面には豊かでクリーミーな軽いサワークリームとバターがのった一品です。アメリカ料理に起源を持ち、バーベキューやカジュアルなディナーでよく食べられます。ポテトはビタミン、食物繊維、カリウムの良い供給源ですが、軽いサワークリームを使用することでカロリーや脂肪を抑えた、風味を犠牲にせずに軽めの選択肢になります。このおいしくて栄養価の高いお楽しみを楽しんでください！
