1 serving (300 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
200.0
カロリー
8.0
タンパク質
36
炭水化物
4.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.0 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 8.0 mg | 2% | |
| ナトリウム | 240 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 36 g | 13% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 8.0 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 640.0 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼きじゃが芋と豆とサワークリーム
豆とサワークリームが乗ったベイクドポテトは、ふんわりとしたベイクドポテトに、味付けのしっかりした豆とクリーミーなサワークリームを組み合わせた飽きのこない、満足感のある一品です。この慰めのある食事は、アメリカとイギリスの料理にルーツを持ち、テクスチャーと風味の素敵なミックスを提供しています。豆から得られる食物繊維が豊富で、消化器の健康をサポートする栄養価の高い選択肢であり、ポテトは必須のビタミンやミネラルを提供します。サワークリームは豊かなクリーミーさを加え、全体の味を引き立てます。忙しい平日の夕食や満たされるランチとして理想的で、この一品は一口ごとに優雅さと栄養価をバランスよく提供しています！
