1 serving (300 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
200.0
カロリー
6.4
タンパク質
40.0
炭水化物
1.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.6 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 320.0 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 40.0 g | 14% | |
| 食物繊維 | 6.4 g | 22% | |
| 糖質 | 5.6 g | ||
| タンパク質 | 6.4 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 640.0 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼きじゃが芋と焼き豆
ベーコンと焼き豆を添えた焼きジャガイモは、完璧に焼かれたジャガイモのふわふわとした豊かさと、やわらかな焼き豆の風味深さを組み合わせた楽しいコンフォートフードのクラシックです。この料理は、イギリス料理にルーツを持ち、ヘルシーな食事や満足感のあるおやつとしてよく楽しまれています。食物繊維やビタミンCが豊富なジャガイモは栄養価の高いベースを提供し、たんぱく質や栄養素が豊富な焼き豆は、甘くて酸味のある美味しい味を加えます。チーズやチャイブなどのトッピングで簡単にカスタマイズできる手頃なオプションであり、ヘルシーだけでなく非常に多才で満足感のある料理です！
