1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
220.5
カロリー
5.9
タンパク質
50.7
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.3 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 50.7 g | 18% | |
| 食物繊維 | 5.2 g | 18% | |
| 糖質 | 2.3 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 30.1 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 1268.5 mg | 26% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 焼き芋
焼きポテト全体は、家庭料理の心から生まれたクラシックなコンフォートフードです。この多目的な料理は、皮がパリッとして金色に焼かれ、しっとりとした蒸気を内部に閉じ込めた完璧に焼かれたポテトが特徴です。バターやリッチなサワークリームから、風味豊かなチーズや新鮮なニラまで、世界中の料理で称賛されています。ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、特に健康的なトッピングと一緒に楽しむと良い選択肢となります。どんなテーブルにも温かさと喜びをもたらす、満足感のある料理を堪能してください！
