1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 235.3 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ベイクド ポテト ピュレ
ベイクドポテトピューレは、滑らかでローストしたジャガイモをバターとクリームでブレンドした、クリーミーでなめらかな副菜です。この美味しい料理は、クラシックなコンフォートフードからインスピレーションを得ており、どんな料理にもぴったりです。ビタミンやミネラルが豊富で、ベイクドポテトは食物繊維をたっぷり摂取するのに最適です。一方、ピューレは重たいマッシュポテトの代わりに軽やかな選択肢を提供します。お気に入りのタンパク質と一緒に栄養補助食として楽しんだり、新鮮なハーブと一緒に風味を楽しむために単独で堪能したりできます。罪悪感のない快楽にぜひひたりましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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