1 serving (170 grams) contains 260 calories, 30.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
361.1
カロリー
41.7
タンパク質
1.4
炭水化物
19.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
361.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.4 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.9 g | 34% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 118.1 mg | 39% | |
| ナトリウム | 555.6 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 1.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 41.7 g | 83% | |
| ビタミンD | 27.8 mcg | 139% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 486.1 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼き豚チョップ
焼き豚チョップは、肉のうま味とシンプルな調味料が見事に溶け合った、美味しく心温まる料理です。伝統的にはアメリカ料理に根付いており、ローズマリーやタイムのようなハーブを使用した華やかな混合調味料で味付けされ、時にはガーリックを少し加えて深みをプラスします。揚げる代わりに焼いたものは、余分な脂肪を減らしながら水分を保持し、一口ごとに柔らかくジューシーな食感を楽しむことができます。旬の野菜や軽やかなサラダと一緒に食べることで、この料理はハーティーな味わいと栄養価の高い選択を絶妙にバランスさせ、満足感と健康を両立させることができる家族のお気に入りとなるでしょう。今夜は焼き豚チョップの旨味を堪能してください！
