1 serving (350 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
371.6
カロリー
23.6
タンパク質
40.5
炭水化物
13.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
371.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.5 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 54.1 mg | 18% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 40.5 g | 14% | |
| 食物繊維 | 1.4 g | 5% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 270.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベイクドポークチョップライス
焼きポークチョップライスは、ジューシーで味付けの施されたポークチョップとふんわりした白いご飯を絶妙に組み合わせた素敵な料理です。アジア料理発祥のこのハーティな食事は、大豆ソース、ニンニク、ショウガの香ばしいブレンドでマリネされた柔らかなチョップが、香り高いご飯の上にのせられています。豚肉がタンパク質を提供する一方、パプリカや玉ねぎなどの野菜でバランスを取り、風味と必須栄養素を加えています。さらに、フライではなく焼くことで余分な脂肪を減らし、満足のいくディナーに健康的な選択を提供しています。今夜は焼きポークチョップライスの心温まる味をお楽しみください！
