1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 焼き豚ブルゴギ
豚の焼きブルゴギは、韓国料理の名物であり、味わい深くて柔らかい料理です。薄切りの豚肉を、醤油、ごま油、にんにく、生姜の豊かなブレンドで漬け込んで作られ、この料理は愉快なフレーバーの爆発を提供します。豚肉は完璧に焼かれ、マリネードがカリカリに焼け、美味しい粘着質のグレーズを作り出します。揚げるのではなく焼くことで、このバージョンは健康的でありながらも余分な脂肪を減らしており、味はそのままです。甘い、辛い、旨味のバランスが絶妙で、これは魅力的で満足感のある食事となります。ご飯や新鮮な野菜と合わせてバランスの取れた一品をお楽しみください！
