1 serving (85 grams) contains 121 calories, 22.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
336.1
カロリー
61.1
タンパク質
0
炭水化物
9.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
336.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.7 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 152.8 mg | 50% | |
| ナトリウム | 102.8 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.1 g | 122% | |
| ビタミンD | 1583.3 mcg | 7916% | |
| カルシウム | 36.1 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 888.9 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼いたピンクサーモン
焼き上げたピンクサーモンは、このやわらかい魚の自然な風味を引き立てる、美味しく栄養価の高い一品です。太平洋北西部原産であり、鮮やかなピンク色とリッチでバターのような味わいが特徴です。通常、新鮮なサーモンフィレにディルやパセリなどのハーブを使って調味し、さわやかなレモンと一緒に提供されます。オメガ-3脂肪酸、タンパク質、必須ビタミンがたっぷり含まれており、焼き上げたピンクサーモンは満足感があり、心臓の健康をサポートし、脳の機能向上にも役立ちます。シンプルに調理でき、上品な味わいを楽しめる、栄養価の高いディナーオプションとしてお楽しみください！
