1 serving (140 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
339.0
カロリー
59.3
タンパク質
0
炭水化物
10.2
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.2 g | 13% | |
| 飽和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 152.5 mg | 50% | |
| ナトリウム | 118.6 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 59.3 g | 118% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 25.4 mg | 1% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 508.5 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きキジ
焼きキジは、このユニークな鳥の豊かでゲーミーな風味を引き立てる素敵な料理です。伝統的にはヨーロッパ料理や田舎風のアメリカ料理で楽しまれ、にんにく、タイム、ローズマリーを使ったハーブとスパイスのブレンドでマリネされます。この低脂肪でありながらもビタミンBや鉄などの必須栄養素をたくさん含む健康的な食材であり、完璧に焼き上げられた柔らかい肉は、季節の野菜と見事に調和し、特別な日の食事や居心地の良い家庭での夕食に最適な、栄養豊かで味わい深い食体験を提供してくれます。
