焼きペストサーモン

焼きペストサーモン

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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552.1
カロリー
47.3
タンパク質
3.2
炭水化物
39.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 39.4 g 50%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 110.4 mg 36%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 3.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 47.3 g 94%
ビタミンD 788.6 mcg 3943%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 946.4 mg 20%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

2.3%
34.0%
63.7%
脂質: 354 cal (63.7%)
タンパク質: 189 cal (34.0%)
炭水化物: 12 cal (2.3%)

About 焼きペストサーモン

焼きペストサーモンは、やわらかいサケフィレに風味豊かなバジルペストソースを組み合わせた、鮮やかで味わい深い料理です。イタリア料理発祥のこの料理は、食卓に新鮮なハーブの風味をもたらします。オメガ-3脂肪酸が豊富なサーモンは心血管の健康をサポートし、ペストに含まれる新鮮な食材は抗酸化物質を提供します。簡単に調理でき、美味しいだけでなく健康にも配慮したこの焼き上がりは、いかなる平日の食事にも最適です。焼きペストサーモンで、味のハーモニーをお楽しみください!