1 serving (100 grams) contains 123 calories, 24.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
292.9
カロリー
57.1
タンパク質
0
炭水化物
6.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
292.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.0 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 142.9 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 57.1 g | 114% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きカレイフィレ
焼きパーチフィレは栄養豊かで味わい豊かなおいしい料理です。淡水湖の中心地から生まれたこれらのやわらかいフィレは、ハーブとスパイスのブレンドで味付けされ、軽くほろほろした食感に焼き上げられます。オメガ-3脂肪酸が豊富なパーチは低カロリーでたんぱく質が豊富であり、心臓に優しい選択肢です。色鮮やかな野菜や風味豊かなキヌアサラダと一緒に提供される焼きパーチフィレは、ウェルネスと優美な味を組み合わせた食事の健康的な選択肢です。自然の美味しさをお楽しみください！
