卵入り焼きパスタ

卵入り焼きパスタ

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
17.6
タンパク質
52.9
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 117.6 mg 39%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 52.9 g 19%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 47.1 mcg 235%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

54.5%
18.1%
27.4%
脂質: 106 cal (27.4%)
タンパク質: 70 cal (18.1%)
炭水化物: 211 cal (54.5%)

About 卵入り焼きパスタ

卵入り焼きパスタは、柔らかいパスタ、リッチな卵、風味豊かなチーズが美しく組み合わさった、心温まるハートフルな料理です。イタリア料理発祥で、トマトのピリッとした酸味、新鮮なハーブ、チーズのブレンドなどが使用され、家族団らんの食事に最適です。卵はクリーミーなテクスチャを生み出しつつ、蛋白質を補給し、適切な量で栄養満点の選択肢となります。炭水化物が豊富なので適度に楽しむのがおすすめですが、新鮮なサラダと一緒に食べると、おいしく満足感のある食事となります。心も体も温める、この素晴らしいフレーバーの融合をお楽しみください!